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世界公认高效学习法


Author: 寻简思维导图 Publish Time: 2022-07-22

在学习中,你是否会有这样的感觉:

一想到要学东西就头大?

学习时无法专注,东想西想?

一个知识学很久都学不会?

好像学会了,但一实操就废了?

如果你也遇到了以上这些问题,那一定是你用错了方法。为此,我特地准备了世界公认超级有效的学习法,让大家成为学霸

01 费曼学习法

费曼学习法又称“快速学习法”,其灵感来源于诺贝尔物理奖获得者查理·费曼,其作用是帮助人们深入理解知识点,而且记忆深刻,难以忘记。

费曼学习的核心,就是以教为学,输出倒逼输入,让学习形成闭环。通过不断的回顾,反思,不断地迭代和更新,然后输出变得越来越完美。

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02 康奈尔笔记法

康奈尔笔记法,也叫5R笔记法,由美国奈尔大学教授沃尔特·鲍克发明,所以就用这个大学来命名这种笔记法,可以用于读书笔记、课程/培训笔记。

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03 SQ3R阅读法

你是不是读完书很快就不记得了,重要的知识点没几天也忘干净了?

这是因为没有带着问题去阅读,毫无目的的读书是被动阅读。被作者牵着鼻子走,读完了也不能理解作者说了什么,更不知道对自己有什么用。那么如何阅读才更高效?SQ3R阅读法一定很适合你,SQ3R阅读法也叫五步法,它分别代表学习的五个阶段。

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04 番茄钟学习法

有没有觉得自己平时无法抽出很多时间去专注做一件事?平时碎片化的时间都用来刷短视频?那么如何有效防止时间碎片化呢?科学表明,高效的注意力往往在20-50分钟之间,过长的时间不休息地工作,专注力和效率会降低。所以在短时间内高效完成任务,才是明智之举。

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05 FASTER学习法

如何最大限度地利用一本书,快速掌握学习任何知识或者内容?《无限可能》的作者吉姆·奎克在本书介绍了一个狠实用的方法:Faster学习法.

Forget:忘记已经讲过的内容,忘记不紧急不重要的事情,忘记自己的极限

Act:主动得行动,做好笔记

State:保持快乐、入迷和好奇的学习状态

Teach:把学过的内容传授给其他的人

Enter:善用你的日程表,输入重要的事情

Review:每隔一段时间积极的回忆之前学过的内容

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06 模仿学习法

模仿学习法顾名思义就是去模仿别人了,当然不是模仿所有的东西都去模仿。

核心:提炼别人的精华,建立自己的知识体系。

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以上就是本次分享的内容啦~找到对的学习方法至关重要,它会让我们事半功倍哦,祝大家都能找到对的学习方法,成为一个妥妥的学霸!



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